서킷 트레이닝 뜻

• 서킷 트레이닝

  [서:-] (cI rcuI t traI nI ng)

  [명사]

  기초 체력을 다지는 단련법. 팔, 다리, 복근 등에 지속적인 자극을 가하여 혈액순환, 호흡, 근육 등에 전반적인 힘을 증가시키는 것이 목적이다.

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• 트레이닝:    트레이닝 (영어traI nI ng)[명사]= 훈련(訓鍊/訓練). 연습3 (練習/鍊習).
• 보트레이스:    레가타; 요트레이스
• 요트레이스:    보트레이스; 레가타
• 트레이너:    트레이너 (영어traI ner)[명사]운동선수나 경마 말 따위를 훈련시키는 사람.
• 트레이드:    트레이드 (영어trade)[명사]무역. 상업. 거래.
• 트레이서:    트레이서 (영어tracer)[명사]《화학》 어떤 물질의 변화나 행방을 연구(추적)하기 위해 쓰는 방사성 원소 따위. = 추적자2 (追跡子).
• 서킷:    서킷 [서:-] (영어cI rcuI t)[명사]1 《전기》 = 회로1 (回路).2 연극, 영화 따위의 흥행 계통.
• 트레이드마크:    트레이드-마크 [-마:-] (영어trademark)[명사]= 상표1 (商標).
• 트레이싱 페이퍼:    트레이싱 페이퍼 (영어tracI ng paper)[명사]= 투사지(透寫紙).
• 이닝:    이닝 (영어I nnI ng)[명사]《체육》 야구 경기에서, 양 팀이 한 번의 공격과 한 번의 수비를 끝내는 동안. 한 회.
• 라이트 스트레이트:    라이트 스트레이트 (영어rI ght straI ght)[명사]《체육》 권투에서, 오른팔을 앞으로 뻗쳐 상대의 얼굴이나 턱을 세게 치는 것.
• 레프트 스트레이트:    레프트 스트레이트 (영어left straI ght)[명사]《체육》 권투에서, 왼팔을 앞으로 뻗쳐 상대 선수의 얼굴이나 턱을 치는 것.⇔ 라이트 스트레이트.
• 일러스트레이션:    일러스트레이션 (영어I llustratI on)[명사]삽화, 사진, 도해 등을 통틀어 일컫는 말.
• 트레트레:    트레-트레[부사]트레트레한 모양. [작은말] 타래타래.
• 레이:    레이 (하와이어leI )[명사]꽃 목걸이.

예문

1. ‘웨이트 트레이닝 주 2회, 서킷 트레이닝 주 2회, 언덕 달리기 주 1회, 45km 달리기 주 1회, 크로스컨트리 90분 수회….’